可偏废，合修并进，神炁风雷。」

其下教人锻炼心魂，巩固元神，是为性功；而练气修体，合于大道，则为命

功，竟是部内功心法，字迹娟秀一丝不苟，应是出自女子手笔。

粗粗看了几段，很难判断高明与否，但于命功的修练上，通篇所言俱是二元

对立的转换，如刚与柔、动与静、阴与阳，法门时而软功内壮，时而硬功外壮，

变化剧烈到有点随兴任意之感，就像说着说着忽然使起小性子来，完全不讲道理。

专练阴柔劲力兼有阳刚之威的武功不是没有，练法就没这么煳烂随便的。

这是练武呢，一没弄好是要伤筋折骨赔上性命的