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白猿武馆看起来规模很小，位置也很偏僻。

练武场上，一名身材干瘦，精神抖擞的老人，大马金刀地坐在太师椅上，手里把玩紫砂茶壶，不时喝上一口，敦促两个年轻人练功：“阿桑、小博，我们这一门的白猿劲，就是要站桩站出来，要站活桩，功夫是死的，人是活的，你们站这桩，你们的气血就是一头猴子，心猿！降服心猿，就是降服自身气血，可以抱丹了……”

“师父，我们不行了。”

小博与阿桑勉强维持着一个姿势良久，突然哀嚎着倒在地上，脸庞都是血红。

“唉……现在人吃得