经过几天的炼体，陈宁终于察觉出来了身体的一些变化。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

首先，力量上得到了提升，精神变得更饱满，并且时时刻刻都感觉浑身是劲。

陈宁不确定自己增强了多少力量，只知道自己的身体素质，得到了不小的提升。

原本由于缺少锻炼，比较松弛的肌肉，都变得凝实不少。

陈宁再次结束炼体，炼体时间增长了两分钟左右，万蚁噬咬的感觉，开始蔓延向后背。

脊椎位置，出现了些许麻痒的感觉，说明第一阶段的炼体，开始淬炼到脊椎骨了。

看向试炼场中的秘境，邱长明