太极拳讲究通过化劲，引领落空等独特的技击方式，避实就虚，以弱胜强，讲究四两拨千斤的技巧。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

相传杨氏太极拳宗师杨露禅有一手绝活叫鸟不飞。

也就是把一只鸟儿放在手心，然后摊开手掌，鸟儿极力扑腾翅膀，却还是飞不起来。

这其中运用的就是卸力之法，和四两拨千斤有些异曲同工之妙。

刁阿秀当然学习过这些东西，但是理论是理论，实战是实战，理论再怎么精不会运用到实战中也是白瞎。

很多人嘴上吹得满天飞，一到正场就懵逼了，因为他发现，脑子够用，但是手脚不够用