我们首先得提升自己的体魄，只有体魄突破人体极限后，才有可能在体内诞生元气，从而冲开窍穴，据元气为己有。”

叶晓站在前面侃侃而谈，看得出来虽然她是实习老师，可功底还是有一些的。

“那么体魄又该怎么有效快速的提升呢？”

下面立马有学生答话，“修炼体术！”

叶晓颔首点头，“没错，正是如此。”

“现在大家所学的玄华基础体术，乃是修盟参考多种炼体术，博览众家之长而创造出的一套十分适合民众修炼启蒙的技法。”

“相信大家对它都不陌生，特别是几位已经突破第一次人体极限的同学，想必早已练到小成境界。”