做好了白灼大虾和时蔬炒杂，姚禹就只剩最后一道瑶柱粟米羹还没烹饪了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

比赛到了此时，剩下的时间也仅仅只有二十多分钟。

连续五个小时的高强度，令陈立感觉很是疲惫。

这种疲惫源自两个方面，一个是体力上的消耗，另一方面则来源于沈公培的压力。

尽管在这场比赛中，陈立只是打下手的副厨。

可即便是简单的切配工作，也同样很重要。

越是在高规格的比赛中，厨师对刀工和火候的要求就越需要精细。

所谓高手过招，差之毫厘，便有可能满盘皆输