淇才又道：“陛下，如果您实在觉得不忍心的话，那么可以用大米和麸糠混合着来煮粥。比如一斤大米配三斤麸糠，这样味道虽然比不上纯米粥，但比起全是麸糠的要好很多。”

“你吃过？”景和帝问了一句。

“小臣吃过，不只一次。”柳铭淇这下子就说得理直气壮。

景和帝和苗炎，包括赵寿在内，都讶然的望向了他。

柳铭淇真的吃过。

不过是在前世。

前世不是提倡要吃粗粮吗？

麦麸和米糠便是营养学家们说的好东西，绝对比精制大米好。

柳铭淇有段时间就自己这么熬粥吃的，那种粗糙感是有点重，但绝对