肉，忍耐力却强得吓人。

我让阿明又搞来些沙袋啥的，给每人都绑上，先把身体练结实了。伙食这块我也开了小灶，除了厨子送的饭菜，我又偷着炖了锅牛肉。

我觉着我的训练方法还挺对路子，他们几个练得还挺开心的，身体也明显壮实多了。牛肉确实是好东西，要不说吃什么补什么呢，牛那么大力气，我吃碗炖牛肉也觉得精力充沛。

我这人确实容易飘，刚看到训练有点起色，就想着工地再来一波骚扰，好让哥几个练练手。实在等不及了，我晚上就偷偷溜出去，假扮成骚扰分子潜伏进来。前两次都是我教训他们，后来有些大意犯他们手里了，给我一顿暴揍。我都觉得他们是故意的，我喊疼的时候，我就不信