，只有不间断的让肉体和精神上一直处于极限状态，才能最大化，最快速的提升。

相比练一个小时歇一个小时，破坏值的消耗虽会翻倍。

可效率和节省的时间也是翻倍的。

现在周海最需要的就是时间。

直接又花去三千五百点破坏值，把精力和体能全部加满。

周海一个激灵，完全没了睡意。

马步扎稳。

凝神。

放空，忘我到内视。

一气呵成！

又是三个小时过去。

周海睁开眼睛。

破坏值：1811748

精力：8