感受着自己逐渐强悍的体质，马九斤脑海中不由自主就浮现出火云邪神曾和他说过的一段话。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

【俗话说，外练筋骨皮，内练一口气。外练外形，使得筋粗、骨硬、皮厚......内练内气，使得内脏功能更强，耐力更好......内外兼修，在实战中就会不怕对方捏、拿、抓、打。】

【但内气并不等同于力气。内气也可以称作真气，天地灵气，当然也可以称作丹田力。丹田是内气的仓库，通过锻炼，使内气聚集丹田，丹田气饱满，才能输送到四肢百骸，这时体内就会产生一种内气鼓荡的感受，意念一动，内气就会像流水一样在体内循环。】