“但你不同，你是中场球员，需要技术跟力量兼备，同时保持身体的柔韧性，肌肉达人可不是一个好选项，所以我们只能锻炼核心力量，而不是让你变成一个壮汉猛男！”

易乐似懂非懂的点点头，随后在阿普森的帮助下，挥汗如水一般训练。

训练总是枯燥的，但易乐早已经习惯于这些。

孤身一人来到异国他乡，他对于这种感觉早已经免疫，曾经在拉玛西亚时，人生地不熟，语言不通，他整整当了一年的哑巴，这不也挺过来了？

耐得住寂寞，才能变得更加的强大。

易乐不断的练习自己的核心力量，时间不知不觉中就流逝了。

下午五点钟，两人从健