叶谨自从得了钓蟾功，开始修行内家，锻炼到了脊椎和大脑，对外界的刺激就变得敏感了起来。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

这便是练神返虚的道理。

内家拳术的根基是道家的养生法门，而道家的养生术，则依托于仿生学，即模仿野生动物的自然行为，来探索天道至理。

当然叶谨虽崇尚拳术，但却也没有过于迷信，他对练神返虚的理解，则是“天性的复苏”。

“天性的复苏”在炼精化气这一层，便已经有了明确的体现。

炼精化气的根本就是“闭毛孔”，而闭毛孔要诀就是“惊炸”。

很多人都见