张久山会不会炸，目前没人知道。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

不过郑撼清楚，自己已经快要炸了。

连续70多个小时的运动，再低强度的，到了后来，也会变成超级高强度，如果不是因为慢跑术晋级成为大师级跑步术，对于跑步的体力分配等等有了更多的心得和经验，他恐怕早就坚持不下来了。

这段时间内，最大的挑战，是每隔一个小时的‘挑战教练’阶段。

这一个小时之内，为了更加抓眼球，有趣味性，挑战内容往往是不同的。

有的是短时间高速度，有的是低速度长时间，最高的时速，达到过15公里--这简直就是