“果然有效。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”陆谦惊喜道。

提升到满刻度，漆黑圆环转化成金色圆环，应该就能突破了。

于是，陆谦再次运功。

4/10，5/10……

体内真气充盈，浑身充满了力量，原先头发丝大小的真气，变成了一根筷子粗细。

再次运功的时候，陆谦眼前一黑，一股呕吐的欲望涌上来，差点晕了过去。

炼精化气，化的是气血，运功过多，反而会伤了元气。

一般行功分为早晚午三次。

每次半个时辰到一个时辰。

如