绕着君临城跑上一整圈需要用三个小时左右的时间，毕竟是将近四十公里的路程，比马拉松都差不了太多，不过洛兰并没有要求他们跑多快，只要保持整齐的队形慢跑就足够了，中途每隔十公里有二十分钟原地休息。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

洛兰要的并不是越野跑的成绩，他也不需要一个马拉松冠军，他之所以让府邸侍卫列队慢跑，就是为了训练他们统一行动的协调能力，同时让他们的体能更进一步。

洛兰还专门派人用小型木板货车装满一车的荞麦酒和苹果，在每隔十公里的地方等待府邸侍卫，只要他们坚持下来了，一人就可以分到一碗荞麦酒和一个苹果。