健身减脂的第十二天，陈十元已经慢慢习惯了每天都要抽两个小时到健身房健身，有氧训练、力量训练一点不少，甚至因为陈十元的身体天赋还不错，十多天的训练就能见到成效，甚至谭培马还想让陈十元锻炼一下身体的协调性和反应。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

谭培马知道在和陈十元相处的十几天时间中，也知道了陈十元接下来会出演一部电视剧男主角，而且这部电视剧有很多的“动作戏”成分，动作戏要拍得好看，身体的协调是比较重要的。至于反应能力，只是让陈十元避免有可能的受伤，毕竟反应快的话对意外的应对会更迅速。

而陈十元对谭培马的提议欣然接受，