习武的境界——

修身：世族通过药浴、药膳强壮根骨，使自己的身体适合习武。

修命：靠精神力激发生命能。

贯通：将生命能融入自身血肉之中，融会贯通

塑脉：通过生命能打通经脉，全身能量连接成一个整体。

以上四个小境界，统统归属习武的第一个大境界。

可以统称为武道一阶。

武道一阶说白了，就是修炼武者自身，挖掘生命潜能，这是武道的起步。

武道二阶，则是开启人锁，与周围环境沟通，汲取环境中的能量化作自身生命能。到了这一步，不吃饭都能活上好几年，算是一代武道大家。