特种兵的训练是一门极其深奥的学问，包括很多内容，除了各种杀人手段，还有作战阵型、突袭手段、伪装等等。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

不过那是以后的特种兵。

何雨柱觉得，现在的特种兵训练，抓好两点就行了，第一是狠抓体能；第二是狠操技能。

体能，是特种兵的基础。

不论是骚扰敌后还是进行斩首行动，快速转移、百里穿插几乎都是常事，一个体能不行的战士是适应不了这样高强度的作战程度的。

严苛的训练，在所难免。

何雨柱安排的就是负重跑和俯卧撑、仰卧起坐等组合拳。