晚上睡觉时，辛启天开启了天赋。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取在心中设定好了目标及时间。

次日凌晨不到四点。他就睁开了双眼，跳下床，感觉身心愉悦。

“看来我的想法是对的！睡觉也可以用这个天赋，会让睡眠质量异常高！”

“完成设定的目标，或者到了预定时间，自然就醒了！”

快速洗漱过后，辛启天煮了满满一大锅粥，拌着咸菜，狼吞虎咽的吃完。

换好了运动校服，匆忙出门，来到附近一处公园，慢跑起来。

修身没有固定套路。

非要具体的解释，那就是努力学习，由内而