就是那儿。”

这回烧饼的手老实了，找到位置，点头记下。

“好了，现在将肺里面的空气全部吐干净，不留一点最好。”

“好，现在开始吸气，一直吸，别停，直到你吸不动了，再补上半口。”

“保持住，别吐，现在将注意力放到丹田那儿去，仔细感觉一下那里跟平常有什么不同，记住这种感觉……”

烧饼顾不上说话，一一照做。

很认真，憋得眼睛凸出来，也没泄气。

不过，这事可不容易。

其实不经过专门训练，真没几个人能将自己一身的零件，全部整明白的。

但不容易，也得练。 <