当鸡鸣声响起之时，徐天涯便已起床，从西城门出发，围绕着小镇跑了数圈，大汗淋漓之后，才回到仓库之中。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

从院中角落搬出了一些大小不一石墩，又开始锻炼起来，这种行为，已经持续了许久了。

习武之路，从强身开始，不管多么高深的武学秘籍，都得从打熬身体，直至气感初生，炼出第一丝内气开始。

这是徐天涯一次去镇上全真据点听到习武弟子交谈时说的话，自从听到这句话后，徐天涯就形成了每日锻炼身体的习惯。

尽管尚不清楚这种锻炼，和习武入门的打熬身体有什么区别，或者说有没有作用