拳不仅有对敌之效，做到每个动作标准后，更是有增强体质的妙用。

一会俯卧撑，一会波比跳，减缓了避难所里的风速后，随着苏摩的热量散出，一点都不觉得避难所冷，反倒是有一种畅快之感。

足足练了有一个小时，苏摩才停了下来。

坐在石凳上，直接从水缸中打出半瓢幽能水，咕咕喝下，体力快速恢复。

“两天时间过去，我的力量倒是没有明显的变化了，看来一定是和遗迹有关系...”

没有测算力量的器具，苏摩只能采用最原始的方式。

通过抱起东西来判断力量的大小，刚才的测试，一直到抱起一百八十斤的铁块后，苏摩才算感受到了力量