张瑧在晚饭前又去炼药大楼兑换了一枚赤息丹与十毫升紫叶龙鳞草提纯汁液。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

因为他今早才喝过一口雪中烧茶，所以，按照屈北辰的指点，他是第二天才吃下赤息丹，并喝下一毫升的紫叶龙鳞草提纯汁液。

然后就是买来葛根当零食吃，每天至少吃一斤。

屈北辰并没有因为张瑧需要洗练气血就延缓教学进度，而是在第二天炼体理论基础课与炼体实践课就教授了《八大筋功》的第二套练筋动作。

而与之相配的第二味辅助秘药，则是张瑧、卓云一起去炼药大楼兑换的，并当场喝下。

下午的公共大课则