，继续住在保温杯里似乎真有些不太妥当，看来是要找机会给她换个住所了。

山崎海脑袋里想着这些，身体也没停下，结束修习，他就和往常一样趴在地上做了1000个俯卧撑。

其实这是他先前就已经达到的程度了，但山崎海之前做的都是标准俯卧撑，不仅姿势，速度也比较均匀。

现在他不想继续往上加量，那样太没效率，不停加上去估计一夜别睡了，所以他选择的是在1000个的基础上提高速度。

好处就是节省时间，花了13分45秒，山崎海就面颊微红，呼吸有些紊乱地完成了体能测试。

这个数据比昨晚节省了45秒。

看来每天的修习滋