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在这灵机盎然的地穴里站桩，杨肆能感觉到，灵机粹体的效率比外界提高了将近五倍，让他难忍心头的修炼冲动，不过他还是攀了上来，翻看那三份基础功法。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

《三元真经》修炼上中下三个丹田，是一本直指飞升大道的功法，只是宗门发下来的，是最基本的入门，连炼气期的修炼都没有，想要得拿贡献点换取。

《琅缳仙笈》则是从窍穴开始修炼，人身三