岳不群见此事已然发生，根本无法更改，只得静下心思细细聆听谨记这《上清胎息法》。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取只希望能够快快的练好武功，日后还可以襄助到燕心婷逃过正一教的疯狂报复。

这上清胎息法是通过法印决来修练，无需人为的控制呼吸，自然而然的就出现了胎息。修练不久，只感鼻息似有似无，肚脐跳动，闭气胎息。那空旷许久的丹田突然莫名的火炽起来，两肾好似汤煎。

岳不群虽然不知此是好是坏，但还有什么情况会比现如今自已的身体情况还要坏的，大不了早死早投胎好了。于是不理外物，专心致志的强忍着苦练起来。

岳不群以肚脐为中