谷丹，可以让人三日不会饥饿。这辟谷丹，本身就是以各种粮**炼而成，味道不怎么样，可却是真的顶饱。

“如玉，我哪里有那么娇贵，现在能有辟谷丹就很不错了。”

白玉菲娇嗔的说道。

御灵师在达到筑基境才能短时间通过汲取天地灵气来维持生机，但那种食欲依旧是无法摒弃的。吃饭，本身就是人生来就有的一种本能，不是特殊情况，很少有修士会选择完全辟谷，哪怕是高阶的御灵师，也会选择吃饭进食。只不过，吃的是灵疏灵米，这种灵食，不仅没有杂质，还富含灵气，滋养肉身，保证肉身活性。

那才是完美的。

“在这战堡中，能与白小姐相见，可谓是一大