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春末夏初，山林，溪水潺潺。

李斯特静坐石上，双目闭合。

静谧的山林，树叶沙沙，远方农田，偶尔两三声蛙鸣。

他内心宁静，聆听风的声音，感受着溪流的变化，以及气的流动。

这是耕四郎教他的一种修行方式，区别于身体的锻炼，是对感知、意志、心灵力量的深层次挖掘。

尽管李斯特不学剑道，但修行的道理相通。

得益于耕四郎的指点，短短一年时间，李斯特已经能够在耕四郎剑下，坚持很长时间。