开玩笑。
两百公斤深蹲,就是资深健身者也不敢轻易尝试的。
别说两百公斤,就是减一半,哪怕一百公斤,大部分普通健身者也扛不住,扛得住也得吐血。
“没事,我练过的。”林凡说。
“你练个屁,就你这身板,练两百公斤是找死,直接断脊柱信不信?”寸头青年呛道。
负重深蹲是看体重的,专业级别的体重负重比一般是一比二。
体重100公斤,深蹲200公斤,就是优秀的运动员水平了。
如果体重80公斤,深蹲200公斤,那是顶级水平了。
而林凡体重最多70公斤,要负重深蹲200公斤,在寸
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