这是米勒教官第一次带着大家进行跑步训练，赤木刚宪以为这个疯狂的实验家会在跑步中当中疯狂的让大家加练，但事实并非如此。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

起初的600米，米勒教官带着他的团队不时的在记录本上写写画画。

同时，米勒的训练团队在这过程中仔细教导了大家跑步的正确姿势（抬头挺胸，眼睛直视前锋）和摆臂要领（前不漏肘、后不露手，自然随着脚步摆动）。

过了600米，一位助教提着大喇叭开始提示大家可以差别化进行训练，运动员可以提高或者降低自己的跑步频率，一切以身体是否舒适为标准。

可以看