季东一开始没经验，看到风辰子留下的玉简里，不仅有他自己的修炼心得，还有一些搜集来的他人心得。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

季东一高兴，索性全都看了一遍。

然而对于风辰子这等在化神期都徘徊了上千年的大修士来说，他的心得里，至少90%的内容都是化神期的记录，余下的10%里，还有9%是元婴期的记录，真正对季东有正面作用的内容，远远不足1%。

结果季东倒好，一开始看完了那篇幅短小的筑基和结丹期经验后，感觉领悟颇多，心情畅快，并一股脑把后面都给看了，结果这一看，懵逼了！

不死心之下，几份不