丹药到手，秦大有开始幸苦的修炼。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

修为提升，一时半会儿肯定不行，主要还是练武技！

《百步神箭》秦大有怎么都无法做到，同时发出几支箭，命中目标，所以暂时不急着修炼。

轻功他已经能够做到负重一百斤，健步如飞了，可惜速度还达不到三分钟两千米。

他现在最多也就三分钟两百米！

快速消耗尽灵魂之力，再吃药膳，或者丹药，补充灵魂力，这是修炼很关键的部分。

他每天背着东西，不停的奔跑。

石小丽已经看惯秦大有的修炼，见怪不怪！ <