这套功法从吐纳导气，到炼体改善强化自身，最后回到精气神提升为浩然正气，也符合从无到有再因有生无的大道。

无名天地之始，有名万物之母。

系统又给了一些改进和补充的方法，使这套功法更完备，作为基础功法效果更佳。

秦城大喜。

他不想消耗经验值掌握这套功法，经验值应该用在那种技巧类的术法上，比如《天一剑诀》，而这种基础性功法，最好老老实实地修炼，不在根基上取巧。

功法上还记载有修炼前的各项准备工作，其中最要紧的就是定力，简单说就是要坐得住，耐得住，精神够专注。

这些秦城根本不放在眼里，自己曾经连着三