十以下方可修习功法，而在修成之后，体脂每降低百分之二，就可以提升一个等级。

现在，他的体脂已经降到了百分之八，虽然没有达到他最为满意的效果，但在不到三个月的短短时间里，也算是很不错了。

“这外表，还真是又黑又硬，就是不知道效果如何...”

王浩走到岸边，望着湖水中自己的倒影，露出了一个喜忧参半的表情。

随后，他转过身，冲着面前足有半人高的大石头，一记直拳打出。

乒！

一道清脆的碰撞声响起，大石头毫无反应。

“我苦苦练了半天，系统你就给我看这个？”

王浩盯着眼前纹