目标了。

沙沙沙。

很快，他就写下了自己的训练计划。

晨跑的耐力训练，阶梯跳弹跳训练，一日七餐……

这些很多都是教练道金斯的原版里的加量版，当然吃食则是他自己补充的。

满满当当的训练安排，几乎充斥了以后的每一天。

一个出色的运动员，自然是一天不能变强，身体都难受。

王晓辉就想着快点变强。

既然训练就能变强，那么自己干嘛不做呢？

“我真的是太爱篮球了！”

zua~地亲了一下这纸，王晓辉很快又抽了另一张。

沙沙沙。 <