雪乃和结衣在一旁看的是提心吊胆，但阳乃和雪之下母亲却感觉到了八幡的一丝变化。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

呼吸的方式变了。任何武学都有自己的一套呼吸模式。这种呼吸模式被称之为内息。当然没有电视剧中吹的那么牛批，什么用内力将八百里外鬼子给撕了之类的，这太夸张了。内息不过是让自己肺部呼吸更多的氧气，从而给供给肌肉更多的能量。

了解了内息之后，那么八极拳其实也有自己的一套呼吸的方式。但名字并不是那么好听，叫做八极两仪桩呼吸法。同时也可以说是八极小架数息法。一动一定，一呼一吸，为一息。

桩已成，架已盘，