躺了半个时辰左右，李靖勉强站起身，李靖想起自己的形意拳，形意拳是动功，不知道可不可以解决缓解这些疼痛。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

形意拳中三体式是所有拳法的基础，三体式可以转化成形意五行拳的任意一种，也可以继续打出形意十二形的任何一种。

李靖开始三体式的起手式，想起后世道家所说：“道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，冲气以为和。”正符合自己八九玄功观想的大地。

而后从形意拳的三体式眼花形意五行拳，内家拳是养人的拳法，五行拳**番演示，李靖开始感觉原本肿胀、疼痛的皮肉感觉好多了。