陆青一自然不知道杨大美女的心思，又沉浸在自己的修为当中。

“第一阶段是打通经脉凝气入体，开辟丹田，不如就叫凝神境吧！第二个阶段，内视周身经脉窍穴，丹田聚气如海，可以叫观海境！”

陆青一低声细语，已经把太上老君给他的修仙法门的前两个境界起好了名字。

这些境界名称，在前世的中都出现过，他只需挑合适的拼凑来用即可。

午饭之时，陆青一安排人将房间的两扇门换新，下午仍旧将自己关在房中，修炼了半天。

修炼第二阶段观海境时，没有再像第一阶段那般迅速，陆青一内视丹田中，只见气海翻涌，无论如何吸纳天地灵气，气海的水位也不见丝