实心球，是一项以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

考验的是出手速度、出手角度及出手高度。

陆毅这些天为了突破身体极限，每天坚持锻炼身体，力量上有着明显的增长，比寻常初中生要大上不少。

单纯从力量来说，拿下前三绝对没问题。

可前提是不碰到天赋型选手。

当然，这是不可能的。

“老大，看到那个站在最中间的胖子吗？”

同样是报名参加实心球比赛的黄凡，指了指人群中一个起码有130斤以上的大胖子，表情凝重的说道： <