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第五章 完美身材王少群

“我去。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”王少群呆呆地看着自己的腹肌,有些茫然。

沐沐傻傻地看着王少群的肌肉,心里有些懵逼。

没理由啊!不科学啊!昨晚上还不是这个样子的!

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。

这是腹肌原本的用处。

但是


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