泡在大木桶之中，少年闭着眼睛，脑海之中一遍遍体悟草上飞精髓。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

草上飞，号称能够在草尖上飞掠。但真正将之练的出神入化，恐怕只有司空摘星一人！

用内劲刺激穴道，少年亦是能够通过草上飞提高一些爆发力。可惜这种爆发比之内劲催动更为短暂，而且对肌肉疲劳损伤程度很大！

将运功路线吃透，学不会草上飞，因为少年没有内功可以练习！

太极拳经之中有太极拳和太极剑练法，唯独没有武当基础内功！就算太极拳是内外同练，天长日久自有内功生生不息在体内循环，可少年得到太极拳经本就残缺，怎么练