酒足饭饱之后，宁修缘拍了拍八成饱的肚子，觉得吃的真是舒畅。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

然后收拾收拾小桌子后，时间也是来到了九点左右的样子。

现在天已经大亮，又是一个完美的好天气，宁修缘看着这天气，还是得要无奈的去强身健体，现在腿已经不怎么麻酸和疲软了，所以接下来他需要去蹲马步了。

当然，在蹲马步之前，他还需要先将木桶里放点药酒再去打点热水才行。

不然的话。

蹲马步过后，他的腿可不支持他能够去打水了，到时候直接舒舒服服的跳进木桶岂不爽哉。

药酒，宁