第六十八章自讨苦吃

当天晚上，尚健行健身房里也有散打训练的安排，但是徐龙在下班后，却并未直接返回健身房，而是首先进行了耐力的训练。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

现在的徐龙，寻常的跑步已经很难满足他在有限的时间内的锻炼需求，可是要想利用不会引起他人误会的速度跑到精疲力竭，徐龙估计，即使花一整个晚上的时间，应该都难产生实际的效果。

所以退而求其次的，他又在跑步的障碍上进行了变化，网购了可穿、可戴、可绑的许多沙袋，全部穿上之后，重量整整超过了20kg。

这是这些沙袋到货之后，徐龙戴上他