“如此说可能稍微玄奥了点，”见侯永若有所思，侯安岳轻抚长须，又补充说：

“或者你换一种方式去理解，练气与炼体，到了先天阶段其实本就是相辅相成的，所谓练气，亦或者炼体，不过是一条道上的两个侧重罢了。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

两者到高深处，其实都是内外兼修，只是练气相对更重神魂，炼体稍微更重体魄。神魂是感悟天地、观察天地的‘眼睛’，体魄则是掌控天地，掌控真元的‘手脚’。

简而言之，不论炼体还是练气，其本质都是一句话——外练筋骨皮，内练一口气，炼体由外而内，练气由内而外，仅此而已，可明白了？”