“下面这首歌叫做《蜗牛》，希望大家在追逐自己梦想的时候，像蜗牛一样，一步一步向前进，永不退缩。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”

《蜗牛》是周董早期的歌，那时他尚处在事业低潮期，还未正式出道，每天的工作就是替别人写歌，心情很差，于是就写了这首歌鼓励自己，后来这首歌被许茹芸选中并演唱。

余生安选唱这首歌的原因很简单，就是它的励志，以蜗牛作比喻，鼓励大众不要被现实击垮，应努力向上，追求自己的目标。

该曲歌词平实，已初显周氏风格；旋律舒缓，暗蕴催人奋进的力量。

某一年，该曲还曾入选上海中学