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麻燕燕窝黄金果，这其实不能完全说是食谱，更具体些，应该说是膳食。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

云曌运用自己的烹调知识和水准，针对一种树果运用了几十种处理方法，也发现了一些端倪，比如……运用到炒、煎、炸等类似烹调手法的方式来处理树果的话，九成九的能量都会随着锅内高温的上升，然后直接流失，就算口味再好，可是……实际上做出来的菜肴，也就是口味很不错，至于能量……根本无法满足精灵变强的需要。

但是，当树果本身运用到煮、炖、煲等烹调手法的时候，能量的保留度大致在八成左右，就连一直帮着云曌