第九十一章马儿（5）

第二天早上，陈诚又照例起的很早。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取在打水洗脸的时候，发现脸上的伤疤痕迹又淡了几分。在后院中开弓，舞剑，出枪，训练了小半个时辰，然后才将刘倩喊了起来，并开始准备早饭。

现在他各种武器的熟练度都在四百以上，弓箭的熟练度更是快接近了五百，靠着射箭靶，看超人已经很难有丝毫的增长，每天训练的意义，不过是保持手感罢了。

汉代普通人一般每天也就吃两顿，但是他已经习惯了一日三餐的生活，自然还是要一天吃三顿的。不多时，他已经在亲兵的帮助下，煮了一大锅的肉粥，又炕了好几个锅盔