等到吃完早餐，白希文便将段毅带到自己的书房当中，将一副用红线黑字描摹勾勒的人体经络穴道图交给他，说道，

“练气始于丹田，渐进于经脉运行当中，因此你要将这幅经络穴道图记得滚瓜烂熟，切不可马虎大意，否则将来运气岔道，轻则走火入魔废功，重则直接身死。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

经脉分为正奇两道，正经十二，即手足三阴经和手足三阳经，乃人体气血以及今后内功运行的主要通道。

奇经则有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维。

而在这经脉当中，又有数不尽的人体穴道分布，上面的一百零八个