安东尼一身肌肉拉长弓，衣服都被强壮肌肉绷的涨起。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取梁袭见之颇为羡慕，在安东尼放下长弓和梁袭握手时，梁袭首先称赞了安东尼的肌肉。安东尼谦虚道：“食物和训练。”

“你说的是锻炼吧？”梁袭纠正。

“不，锻炼和训练不同，要练成身体上菱角分明的肌肉，必须进行规范的训练，而不是健康的锻炼。包括动作，时间等等。食物也很重要，食物吃多了，会增加脂肪，食物吃少了，会溶解肌肉转变为脂肪。”安东尼看了下左右，在一边桌子给梁袭拿了一瓶水，问：“有兴趣共享情报吗？”

梁袭接过水道：“我的情报你没有兴趣，