清晨，雾气缥缈。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

徐毅身穿白色练功服，在书斋外的小广场上缓缓打着太极拳，他的动作柔和、缓慢，一招一式间，隐隐又有一股刚烈存在。

他的呼吸频率慢，节奏也很特殊。

吐纳法！

内外兼修，方能领悟太极精髓，刚柔并济，才能爆发它真正的威力。

这门吐纳法，是徐毅上辈子从一位老人家那里学到的，只可惜上辈子练了十几年，都没练出什么名堂，反倒是这一世，短短十年时间，就感受到了它的好处。

太极拳，除了可以颐养性情之外，还具有很好的强身健体，技击对抗